Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 61,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 62,51g | Karb: 127,70g.
Makan Pagi: Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Bob Snail Пастила Груша-Манго, Сильпо Хлеб Фитнес, Charme Джем Черника, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Makan Malam: Charme Джем Черника, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Сильпо Хлеб Фитнес. Camilan/Lainnya: Ашан Инжир(Сушоный) , Сильпо Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|