Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
750 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 27,79g | Karb: 105,20g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Гречневые, Щи с Курицей, Хурма, Агуша Творог Детский 4,5%. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|