Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2026 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 88,58g | Karb: 173,66g.
Makan Pagi: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макдоналдс Картошка Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Makan Malam: Vici Крабовое Мясо, VitaLat Сыр Бри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грудка Индейки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Приготовленные Грибы, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|