Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1420 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 74,66g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники, ТОМ Арахисовая Паста Нейтральная, Красное Яблоко. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Нут (Вареный). Makan Malam: Фуджи Яблоко, Капучино, Перекресток Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bostanzhi
|