Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1052 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 54,47g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Laugenbrezel . Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Schafskäse, Drachenfrucht. Makan Malam: Frikadelle. lagi...
|
|
352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Apple Health - 22 jam dan 44 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldix
|