Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 72,43g | Karb: 28,46g.
Makan Pagi: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Doppel Herz Омега-3, Liebendorf Сыр Гауда, Махеевъ Горчица Русская, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кофе, Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|