|
Yeah!!!
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1821 kkal
|
Lemak: 113,53g | Prot: 138,97g | Karb: 55,32g.
Makan Pagi: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee. Makan Siang: Rapso 100% Reines Rapsöl, Iglo Blattspinat Natur, Kamar Halal Food Geflügelwürstchen, Edeka Bio Tofu Natur. Makan Malam: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce mit Curry , VICI Surimi Sticks, Strauchtomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mann3210
|