Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1233 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 23,44g | Karb: 227,87g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Мёд, Батон. Makan Siang: Горчица, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Жареный Картофель, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Икра из Кабачков. Camilan/Lainnya: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Магнит Гранат, Магнит Хурма. lagi...
|
|
1339 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Berdiri - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina.begina
|