Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
981 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 80,81g | Karb: 66,39g.
Makan Pagi: Кофе, Олейна Масло Растительное , Укроп, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Тильзитер, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Makan Malam: Авистрон Икра Сазана, Помидоры. Camilan/Lainnya: У Палыча Бейлис Классический, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|