Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1002 kkal
|
Lemak: 20,31g | Prot: 78,73g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Organic Pb&Mé, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Original , Celnat Graines de Chia, Oeuf (Entier), Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Farine de Kamut, Priméal Farine de Lupin. Makan Siang: Lidl Escalope de Dinde, Too Good Snack Poppé BBQ, Milbona Skyr, Maille Moutarde de Dijon, Amora Sauce Burger, Casino Cornichons Aigres-Doux, Oignons Rouges, Tomates, Carottes, Melbio Farine T65, Malo Fromage Blanc 0%, Oeuf. Camilan/Lainnya: Organic Pb&Mé, Crownfield Muesli Bio Nature, Happy Bio Graines de Chia, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Milbona Skyr. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|