Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1518 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 116,04g | Karb: 137,83g.
Makan Pagi: Anacardi, Milbona Skyr Vaniglia , Banana, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco. Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Active, Cavolo Cappuccio, Salmone, Pane Multicereali. Makan Malam: Lindt Lindor, Pane Multicereali, Noci Sgusciate, Uovo, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Croissant o Cornetto, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lalaloi
|