Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1459 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 64,98g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Азбука Вкуса Индейка Тушеная с Яблоком и Клюквой, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Вино Пино Гри (Grigio). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prestige.lebedeva
|