Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 72,52g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Постный Борщ. Makan Malam: Тушеные Овощи, Хек Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эспаньёлла
|