Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2273 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 216,38g | Karb: 213,48g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Makan Siang: Vivi Verde Coop Fusilli Integrali , Enrico Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. Makan Malam: Sapore Salute Fettine Scelte Equino Enrico. Camilan/Lainnya: Carboidrato. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|