Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1471 kkal
|
Lemak: 106,18g | Prot: 113,06g | Karb: 17,72g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бекон. Makan Siang: Фейхоа, Amthai Кокосовое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Рыбарь Плотва. Makan Malam: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omar-ka
|