Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1817 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 97,79g | Karb: 211,74g.
Makan Pagi: Банан, Сахар, Каша овсяная. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мегамарт Печенье Снежок, Lindt Молочный Шоколад, Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Binasport WPC 80. Camilan/Lainnya: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Binasport WPC 80. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|