Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1202 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 36,78g | Karb: 122,42g.
Makan Pagi: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кофе с Молоком, Каждый День Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Makan Siang: Табрис Кекс со Смородиной, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Delicados Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|