Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1686 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 119,63g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Pirkka Кофе Молотый, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Makan Siang: Компот, Салат из Помидоров, Форель Гриль Лента Рыба. Makan Malam: Мандарины, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|