Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
280 kkal
|
Lemak: 7,72g | Prot: 25,72g | Karb: 26,44g.
Makan Pagi: White Pepper , Cooked Egg White. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Black Pepper , Steamed or Boiled Shrimp, Kobe Boncabe, Oregano , Chili, Garlic , Shirataki Mie Basah Matang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|