Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2996 kkal
|
Lemak: 145,90g | Prot: 179,73g | Karb: 247,46g.
Makan Pagi: Яичница, Латте, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Siang: Чай, КДВ Нижний Тагил Ярче, Мандарины, Магнит Хурма, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная. Makan Malam: Травяной Чай, Чай, Арахис, Просто Мёд, Ржаной Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Запеканка творожная, Магнит Хурма, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Юрчик ))Привет,дорогой🙌Как твоё самочувствие???? Очень надеюсь,что нормализовалось 🙏🙏🙏
30 Nov 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Тана, привет! 😃 Можно сказать, что я уже выздоровел! 👍 Спасибо тебе за внимание. Как у тебя дела? Хочется услышать, что у тебя есть желанные успехи и результаты. 🙏😉
30 Nov 19 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|