Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
941 kkal
|
Lemak: 16,71g | Prot: 45,16g | Karb: 144,26g.
Makan Siang: Milbona Yaourt Abricot, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Blanc. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Omelette, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Cora Confiture , Harry's Pain de Mie 100% Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaoi-69
|