Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2055 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 105,50g | Karb: 250,03g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Granmulino Лапша Короткая. Makan Malam: Зеленый Чай, Горбуша Жареная, Макфа Спагетти. Camilan/Lainnya: Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🧲🔮♨️ БЕСПЛАТНО ♨️🔮🧲
все о пп 📝обучаем основам📌📌 Правильного питания 📚Ведём Чаты дружным коллективом ❤️🧡💛 интересные ппзавтраки💙ппобеды 💚ппперекусы 🧡ппужины 🖤 приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💛Можно Худеть всей семьёй ❤️расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍈🥥🍍🍓🍇🥭🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 🥭 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐🥥🥭🍓🍇и снижать Вес 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне🎟️ на вотсап добавлю 🔥💣💣💣🔥89624417246 пиши "хочу в чат ПП" 🥰🥰🥰 и ты с нами🔥🤩🤸👸
29 Nov 19 oleh anggota: kolibri_lyuda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyagrican
|