Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2244 kkal
|
Lemak: 118,87g | Prot: 80,52g | Karb: 190,20g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Makan Malam: Skol Cerveja, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Yoki Ovinhos de Amendoim, Bauruzinho. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carla S Moura
|