Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2071 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 69,04g | Karb: 271,67g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%. Makan Siang: Вкусвилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге», ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Избенка Сыр Мягкий Робиола, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|