Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 61,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
991 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 35,21g | Karb: 115,94g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Украинский. Makan Siang: Жако Зефир Классический, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Malam: Квашеная Капуста, Жако Зефир Классический, Вареное Яйцо, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Голден, Селянське Молоко 0,5%, АТБ Яблоко Голден, Орехи Макадамии. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|