Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1746 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 64,75g | Karb: 215,79g.
Makan Pagi: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Radix-Bis Mąka Owsiana, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. Makan Siang: Helio Mieszanka Studencka, Knorr Nudle Pomidorowe Pikantne. Makan Malam: Kopernik Pierniki Lukrowane z Nadzieniem o Smaku Różanym Piernikowe Runo, Biedronka Buraki Gotowane, Lidl Buraki Gotowane, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Społem Chleb Żytni Razowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Łowicz Powidła Śliwkowe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|