Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1367 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 75,60g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Шоколадное, Булочные Вольчека Хлеб Гречишный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Приволжский Творог 5%, Nescafe Gold. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Стародворье Сервелат Кремлевский, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия0543
|