|
Отёки поди. На этой неделе не грешила:D
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1442 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 54,29g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Красная Цена Печенье Мария, Чай, Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебный Дом Пряники Классические, Черкизово Корейка Фермерская, Белый Хлеб, Чай, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Makan Malam: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Зерница Сухари с Изюмом, Чай, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина1766
|