Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
986 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 76,94g | Karb: 145,57g.
Makan Pagi: Plátano. Makan Siang: Peras, Huevo Cocido, Cebollas, Lubina, Calvo Atún al Natural, Pimiento Rojo. Makan Malam: Naranjas, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo, Espinacas, Calvo Atún al Natural. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Schar Corn Flakes, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Naranjas, Almendras, Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|