Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1188 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 74,54g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euro26
|