Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1536 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 102,41g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Батон, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Российский. Makan Siang: Рис Вареный, Наша Ряба Желудки Куриные . Makan Malam: Низкокалорийная Заправка для Салата, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Сливочные или Сахарные Печенья, Lactel Лактония Fit+ Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|