Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 135,16g | Karb: 43,80g.
Makan Pagi: Три Кита Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фундук Фундук, Шампиньоны, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Дикси Сербская Брынза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Цветная Капуста, Горбуша. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|