Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1202 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 88,66g | Karb: 131,50g.
Makan Malam: Ketchup, Banana, Marysol Tonno al Naturale . Camilan/Lainnya: Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche, Penne, Millefoglie, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Pane Bianco. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|