Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 47,14g | Karb: 181,64g.
Makan Pagi: Картофельное Пюре, Сахар, Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Помело. Makan Malam: Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Сало. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinakhrul
|