Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 49,75g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Makan Malam: Рис Вареный, Голубец. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Пастилушка Пастила без Сахара , Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|