|
en weer die schommel
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 76,64g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Chiazaad, Mango's. Makan Siang: Omelet of Roerei, Eiwit, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Makan Malam: Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ikea Chicken Meatballs, McCain Kroketten. Camilan/Lainnya: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kokoscake, Leonidas Praline, Aldi Kippenwit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anensv
|