Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1686 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 63,91g | Karb: 226,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Гречневая Каша с Молоком, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сосиска. Makan Siang: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Хурма, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Makan Malam: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|