Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1150 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 70,18g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Vici Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Makan Siang: Грибы Порезанные, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Фруктовое Молоко , Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reginaananieva
|