Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1215 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 60,67g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Плов с Курицей. Makan Malam: Мандарины, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliacorn
|