Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1772 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 113,49g | Karb: 176,84g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Яблоко Зеленое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Гречка Отварная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Омлет или Яичница. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|