Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 55,99g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Хлеб Зерновой, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Капучино. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bite Батончик Иммунитет, Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|