Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 5,98g | Prot: 57,41g | Karb: 46,18g.
Makan Pagi: Матрикс Протеиновый Коктейль, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Siang: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Матрикс Протеиновый Коктейль, Красная Фасоль (Консервированная). lagi...
|
|
3621 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|