Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1131 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 77,96g | Karb: 64,77g.
Makan Pagi: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Корица, Сельдерей, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Сердце Куриное, Макфа Вареные Макароны. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|