Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1298 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 29,19g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лаваш Тонкий, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Вафли. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Перепелиное Яйцо, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|