Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2279 kkal
|
Lemak: 102,86g | Prot: 86,32g | Karb: 273,79g.
Makan Pagi: ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе с Овощами. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bayun
|