Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
740 kkal
|
Lemak: 22,40g | Prot: 49,00g | Karb: 89,14g.
Makan Pagi: Мандарины, Голден Яблоко , Банан. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка по Французски. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamrakurs
|