Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
659 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 52,80g | Karb: 68,56g.
Makan Siang: 日正 木薯粉, 日正 低筋麵粉, 雞蛋（整個）, 烏魚, 四季豆, 毛豆, 高麗菜, 杏鲍菇. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan milovewen
|