Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1282 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 83,85g | Karb: 119,38g.
Makan Pagi: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Печень Куриная в Сметане, Овсяноблин. Makan Siang: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Булгур (Вареный). Makan Malam: Салат Щетка, Кижуч. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|