Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 63,24g | Karb: 102,90g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Island Farms 1% Milk, Western Family Crispy Rice Cereal. Makan Siang: Tea with Milk, Good Times BLT Sandwich. Makan Malam: House Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: White Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan singinjaney
|