Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
777 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 22,45g | Karb: 117,97g.
Makan Siang: Óleo de Linhaça, Escarola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Cará. Makan Malam: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pasta de Amendoim, Cevice de manga. Camilan/Lainnya: Tâmara, Natural Life Tubes Free, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Aveia, Café Expresso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania padeira
|